01':55'' 713 0 تغییر شیوۀ زندگی جهت مقابله با افسردگی کانال :غمگین بودن در زندگی به صورت موقتی امری عادی است اما اگر در طولانی مدت زندگیتان را مختل کند می تواند ریشۀ دیگری داشته باشد افسردگی اختلالی در وضعیت روحی به همراه حس عمیقی از خلاء و ناامیدی است که می تواند بسیار غیرقابل تحمل باشد و مانع از لذت بردن شما از چیزهایی باشد که زمانی به آن ها علاقه داشتیدادامه مطلب
